Ob im Rahmen einer Herbstkur, zur Entschlackung oder der allgemeinen Stärkung Ihres Immunsystems - die Pflege Ihrer Darmschleimhaut, ist immer ein wichtiger Bestandteil.
Zur Darmreinigung und zum Schutz der Darmflora empfiehlt Hildegard von Bingen indischen Flohsamen. Ganze Flohsamen in Wasser quellen lassen (1 EL/150ml), gemahlene Flohsamenschalen können direkt zB im Müsli genossen werden, aber immer ausreichend Wasser dazu trinken!
Um eine ausgewogene Darmflora zu erhalten empfiehlt Hildegard von Bingen Bärwurz - Birnen - Honig, der auch als "Hildegard - Gold" bekannt ist
Rezept: reife, frische Birnen (1 kg) halbieren und das Kerngehäuse entfernen . Birnenhälften in Wasser musig kochen. Dann gibt man sechs Esslöffel Honig hinzu und schließlich noch die folgende Kräuter: 25g Bärwurz, 20g Galgant, 15gSüßholzwurzel, 10g Bohnenkraut. Alles gut miteinander vermischen und für kurze Zeit aufkochen lassen. Dann in Gläser vorher gut gereinigte Gläser füllen und kühl aufbewahren.
Den Bärwurz - Birnen Honig sollten Sie Kurmäßig nach folgenden Schema über 4 Wochen einnehmen: 1 TL am Morgen nüchtern / 2 TL mittags nach dem Mittagessen / 3 TL am Abend vor dem zu Bett gehen
Man kann das "Hildegard Gold auch als Brotaufstrich verwenden - am Besten auf Dinkelbrot, denn Dinkel ist für Hildegard von Bingen das vertäglichste Getreide.
Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.
Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Wenn Sie damit nicht einverstanden sein sollten, stehen Ihnen folgende Funktionen nicht zur Verfügung: