Darmreinigung nach Hildegard von Bingen

Ob im Rahmen einer Herbstkur, zur Entschlackung oder der allgemeinen Stärkung Ihres Immunsystems - die Pflege Ihrer Darmschleimhaut, ist immer ein wichtiger Bestandteil. Denn sowohl die Entgiftungsleistung als auch die Funktion unseres Immunsystems ist eng verknüpft mit unserem Darmmikrobiom.

Bereits bei Hildegard von Bingen spielt der Darm und die Verdauung eine wichtige Rolle zur "Ausleitung schädlicher Säfte", und bei verschiedenen anderen Leiden.

Zur Darmreinigung empfiehlt Hildegard von Bingen indischen Flohsamen. Diese enthalten viele Ballaststoffe, die ein gesundes Gleichgewicht der Darmflora fördern. Da sie über hohes Quellvermögen verfügen, ist es wichtig zur Einnahme immer genügend Wassers zu trinken.

Ganze Flohsamen in Wasser quellen lassen (1 EL/150ml). Besser sind gemahlene Flohsamenschalen können direkt zB im Müsli genossen werden, oder auch im selbstgebackenen Brot mitverarbeitet werden.


Um eine ausgewogene Darmflora zu erhalten empfiehlt Hildegard von Bingen auch den Bärwurz - Birnen - Honig, das "Hildegard - Gold" 

Bärwurz-Birnhonig Rezept:


reife, frische Birnen (1 kg) halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Birnenhälften in Wasser musig kochen. 
Dann gibt man sechs Esslöffel Honig hinzu und schließlich noch die folgende Kräuter: 25g Bärwurz, 20g Galgant, 15gSüßholzwurzel, 10g Bohnenkraut. 
Alles gut miteinander vermischen und für kurze Zeit aufkochen lassen. Dann in Gläser vorher gut gereinigte Gläser füllen und kühl aufbewahren. 
Den Bärwurz - Birnen Honig sollten Sie Kurmäßig nach folgenden Schema über 4 Wochen einnehmen: 1 TL am Morgen nüchtern / 2 TL mittags nach dem Mittagessen / 3 TL am Abend vor dem zu Bett gehen.

Man kann das "Hildegard Gold auch als Brotaufstrich verwenden - am Besten auf Dinkelbrot, denn Dinkel ist für Hildegard von Bingen das vertäglichste Getreide.


Tipp
Flohsamenschalen, gemahlen
Flohsamen ist der reife Samen einer Wegerichart. Die Samenschalen besitzen einen hohen Ballaststoffanteil und können auf das 40-fache ihres Gewichts aufquellen. Flohsamenschalen immer in Verbindung mit sehr viel Flüssigkeit zu sich nehmen. 1-2 Teelöffel ca. 30 Minuten in etwas Flüssigkeit vorquellen. Lecker in Müsli oder Joghurt, aber auch zum backen zum Beispiel für Kekse und Brot. Sie erzeugen ein rasches Sättigungsgefühl und sorgen für natürliche Darmpflege. Bereits bei Hildegard von Bingen waren Flohsamen ein beliebtes Mittel zur "Regelung der Verdauung" Inhalt: 50gAus kontrolliert biologischem Anbau Vor Wärme geschützt und trocken lagern vegan, vegetarisch, ohne Zusatz von Kochsalz, enthält keine Allergene Sonnentor steht für Frische, Qualität und sorgsame Verarbeitung! Die Bio-Produkte von Sonnentor sind zertifiziert von der Kontrollstelle AT-BIO-301. EU-/Nicht- EU-Landwirtschaft Inverkehrbringer/Hersteller: Sonnentor GmbH, Sprögnitz 10, AT-3910 Zwettl Herkunft/ Anbau: Österreich 

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Tipp
Bärwurz- Birnhonig-Mischpulver
Das Bärwurz-Birnen-Honig Mischpulver ist eine Gewürzmischung nach Hildegard von Bingen zur Herstellung des "Hildegard Gold" (Bärwurz- Birnenhonig). Diese Kur empfiehlt die Äbtistin "als nützlicher wie Gold zur Vertilgung aller Fehlsäfte im Menschen" - also zur sanften Reinigung und Entschlackung. Die Mischung soll zur Förderung eines  gesunden Darmmikrobiom beitragen und findet in der traditionellen Hildegard Medizin auch zur Darmsanierung Anwendung. Kur- Anwendung nach Hildegard von Bingen: 1kg Birnen schneiden und weichkochen (Kochwasser wegschütten), 175g Honig aufwärmen und abschäumen, 70g Mischpulver beigeben und alles gut vermengen. Im Kühlschrank aufbewahren. Davon morgens nüchtern 1 TL, mittags 2 TL, abends 3 TL einnehmen.  Oder im Alltag als Brotaufstrich genießen! Zutaten: Bärwurz (35%), Galgantwurzel, Süßholzwurzel, Pfefferkraut.   Inhalt: wahlweise 70g Gewürzmischung oder als Kurpackung 140g (2x70g)   Hinweis: Ein Wirkung der Hildegard Rezepturen ist nach wissenschaftlichen Kriterien nicht erwiesen. Die Hildegard Heilkunde begründet sich auf Schriften der Hildegard von Bingen, Überlieferungen, Traditionen und Erfahrungswerten. Eine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ersetzt weder eine gesunde Ernährung und Lebensweise, noch eine medizinische Beratung/Therapie durch Fachpersonen.

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Wassersteine Set "Darm - Wellness"
Wasserstein Set zur Herstellung von "Darm - Wellness" Edelsteinwasser. Unbehandelte, naturbelassene Rohsteine ca 2-4 cm groß zur Wasserenergetisierung und Wasserbelebung. Diese Wasserstein Mischung für Wellnesswasser ist ein guter Begleiter um die Darmschleimhaut zu pflegen und eine ausgeglichene Darmflora beizubehalten. Die Symbolik der einzelnen Wassersteine ergänzt sich in einem Wasserstein Set optimal. Dieses Set enthält je einen Energiestein mit Bezug zu Reinigung, Stabilisation, Regeneration und Pflege: Calcite in blau, gelb, orange, Amethyst und Achat Dazu erhalten Sie eine Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und eine Beschreibung der Wassersteine. Die Menge ist ausreichend zur Herstellung von ca. 1000ml Wellnesswasser. Hinweis: Bei den angegebenen Eigenschaften handelt es sich um Erfahrungswerte aus dem Bereich der Steinheilkunde - nicht um Heilversprechen. Diese Eigenschaften wurden wissenschaftlich bisher nicht nachgewiesen. Eine Verwendung von Mineralien ersetzt bei ernsthaften Erkrankungen keinesfalls die medizinische Versorgung!

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