Immunbooster Rezept

Ein leckeres Rezept für einen täglichen Immunbooster:  der Ingwer-Kurkuma-Shot: 

Reichlich Vitamin C aus Orange und Apfel, 

der wärmende Ingwer mit seinen abwehrstärkenden Eigenschaften, 

der antioxidative und entzündungshemmende Zimt,

Immunsystem regulierendes Kurkuma, ein wenig schwarzer Pfeffer und Omega-3-Fettsäuren reiches Leinöl, um die Bioverfügbarkeit von Kurkuma zu steigern. 

Lecker verfeinert mit hochwertigem Honig, am Besten direkt vom Imker.

Genau der richtige tägliche Shot für ein waches Immunsystem, vor allem während der kalten Jahreszeit!

Rezept und Zubereitung des Ingwer - Kurkuma Shot: 

  • 2 Orangen in Stücken 
  • 2 Äpfel in Stücken 
  • 30g Ingwer, geschält, in Stücken 
  • 1 EL hochwertiger Honig 
  • 1 EL Kurkuma 
  • 1 EL Zimt 
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer 
  • 1TL Leinöl (oder Hanföl) 

Alles zusammen in einem Mixer pürieren. 
Davon täglich 30ml - pur oder mit Wasser verdünnt - genießen! 
Hält sich gut mehrere Tage im Kühlschrank.
Kurkuma (Gelbwurz), gemahlen kbA
Kurkuma das Sonnengewürz - Qualität von Sonnentor aus kontrolliert biologischem Anbau Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau: Kurkuma gemahlen, 40g Vor Wärme geschützt und trocken lagern Kurkuma ist in den Tropen heimisch, es handelt sich um eine Wurzel: Gelbwurz,verwandt mit Ingwer. Kurkuma ist ein wichtiger Bestandteil von Curry, dem er seine Farbe verleiht. Mit dem leicht aromatischen, angenehm würzigen und etwas erdig-bitteren Geschmack ist Kurkuma ein wichtiger Bestandteil der Indischen Küche - aber auch in der heimischen Küche vielseitig zu verwenden. Er verleiht nicht nur Reis und Saucen eine wunderbare Farbe, sondern auch Tafelsenf, Käse, Gebäck und Likören. Harmoniert hervorragend mit Rindfleisch und Huhn. Sehr lecker auch in Gemüsegerichten. Enthält viele sekundäre Pflanzenstoffe und Bitterstoffe für Ihr Wohlbefinden! Sonnentor steht für Frische, Qualität und sorgsame Verarbeitung! Die Bio-Produkte von Sonnentor sind zertifiziert von der Kontrollstelle AT-BIO-301. EU-/Nicht- EU-Landwirtschaft Inverkehrbringer/Hersteller: Sonnentor Kräuterhandelsgesellschaft mbH, Sprögnitz 10, AT-3910 Zwettl    

Inhalt: 0.04 Kilogramm (67,25 €* / 1 Kilogramm)

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Ceylon - Zimt, gemahlen
40g Gewürz von Sonnentor Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau: Zimt Ceylon Vor Wärme geschützt und trocken lagern Cumaringehalt: 0,017g/ kg Der Ceylon Zimt hat einen etwas milderen Geschmack als der preisgünstige Cassia Zimt, und einen deutlich niedrigeren Gehalt des leberschädigenen Cumarin. Ohne tierische Bestandteile/ vegan, glutenfrei, lactosefrei, ohne Geschmacksverstärker und Zusatzstoffe. Sonnentor steht für Frische, Qualität und sorgsame Verarbeitung! Die Bio-Produkte von Sonnentor sind zertifiziert von der Kontrollstelle AT-BIO-301. EU-/Nicht- EU-Landwirtschaft Inverkehrbringer/Hersteller: Sonnentor Kräuterhandelsgesellschaft mbH, Sprögnitz 10, AT-3910 Zwettl      

Inhalt: 0.04 Kilogramm (64,75 €* / 1 Kilogramm)

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Pfeffer, schwarz, gemahlen 50g kbA
Zutaten: Pfeffer schwarz, gemahlen aus kontrolliert biologischem Anbau Schwarzer Pfeffer würzig, fein fruchtig mit intensivem, scharfem, durchdringenden Geschmack. Schwarzer Pfeffer ist vielseitig einsetzbar und sollte in keiner Küche fehlen! Er verfeinert und schärft pikante wie auch süße Speisen, zum Beispiel Pfefferkuchen oder Lebkuchen. Es gibt fast nichts wozu schwarzer Pfeffer nicht passt. Tipp: Pfeffer am besten gegen Ende der Kochzeit hinzufügen, da sein Aroma flüchtig ist. Vor Wärme geschützt und trocken lagern Herkunft: Tansania Sonnentor steht für Frische, Qualität und sorgsame Verarbeitung! Die Bio-Produkte von Sonnentor sind zertifiziert von der Kontrollstelle AT-BIO-301. EU-/Nicht- EU-Landwirtschaft Inverkehrbringer/Hersteller: Sonnentor Kräuterhandelsgesellschaft mbH, Sprögnitz 10, AT-3910 Zwettl    

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