Kräutertee zum Fasten
Beliebte Teekräuter in der Fastenzeit
- Morgens zum Start in den Tag eine Tasse Wieder Gut "Leicht wie eine Feder" - die enthaltene Brennnessel regt den gesamten Stoffwechsel an.
- Am späten Vormittag eine Tasse Wieder Gut "Pipifein" mit Teekräutern, wie zum Beispiel Birkenblätter, die die Nieren unterstützen und die Harnausscheidung anregen.
- Zur Mittagspause Wieder Gut "Frei von der Leber weg" um mit Löwenzahn und Schafgarbe die Leber zu unterstützen.
- Am Nachmittag dann noch eine Tasse vom leckeren Basenfastenzeit Tee - zum allgemeinen Ausgleich des Stoffwechels.
Und dazwischen immer viel lebendiges Wasser trinken. Als Faustregel für die Trinkmenge während einer Fastenkur gilt: 50ml/Kg Körpergewicht (Aber Achtung Nieren und Herz müssen für diese Trinkmenge gesund sein!)
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